Estas Navidades deja el estrés a un lado

Estas Navidades deja el estrés a un lado

Las navidades están a la vuelta de la esquina. Este periodo de tiempo en el que todos nos preparamos para celebrar las fiestas en ocasiones nos sobrecarga con el exceso de exigencias que nos supone por parte del entorno. No es raro que esto afecte a nuestro estado de ánimo y nos sintamos estresados. Os dejamos una serie de recomendaciones realizadas por Andrea Martínez-Falero, psicóloga de Asociación DIA.
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¿Por qué no debes conducir estas Navidades si has bebido alcohol?

¿Por qué no debes conducir estas Navidades si has bebido alcohol?

Para muchos resulta una pregunta con una contestación obvia. Sin embargo, parece que no todos lo tienen claro. Más de 84.000 conductores en los que va de año han dado positivo en los controles de alcohol y drogas que los agentes de la Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil han realizado en vías interurbanas. A estas cifras hay  que sumar la de los controles que realizan las distintas policías locales y autonómicas. Hazlo por tus seres queridos, amigos, conocidos y resto de usuarios de la carretera. Si no lo haces por ellos, hazlo por la multa. Repasamos los límites actuales y las sanciones correspondientes. (más…)